VOCÊ JA BEBEU ÁGUA HOJE?

Todo mundo sabe que beber água faz bem! Mas você bebe a quantidade correta?

O bom funcionamento do corpo depende da água.

• É a água que transporta os nutrientes e os detritos celulares resultantes dos processos metabólicos no nosso organismo.
• É também um solvente e meio de suspensão, algumas substâncias se dissolvem o até mesmo ficam suspensas. O que permite que aconteçam reações químicas para formar novos compostos. Estas propriedades facilitam a eliminação das toxinas acumuladas no organismo, atravéz da urina.
• Funciona como regulador de temperatura do nosso organismo.
• É essencial para os processos de digestão.Estimula o trânsito intestinal. Entre outros.

Bebendo água o organismo trabalha equilibradamente, fazendo com que ele fique mais resistente e funcione melhor.

Resumindo, tomar a quantidade certa de água deixa a pele mais bonita , o cabelo mais sedoso e o nosso corpo agradece funcionando direitinho.O certo seria tomarmos de 8 a 10 copos de água por dia, um jeito fácil de conseguir isso é deixando uma garrafinha sempre por perto. 

Assistindo televisão outro dia, vi uma propaganda onde um copo com óleo -ou coisa parecida- era enchido com água até transbordar e jogar para fora aquele "óleo".

Imediatamente caiu a ficha, a água literalmente limpa o nosso organismo, por dentro e por fora.